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塩を多く使った食事を摂っていると、身体が水分を過度に保持することになるため、むくみの根本原因となるのです。フードスタイルの再考も、むくみ解消のためには重要になってきます。椅子に座りっぱなしの仕事であるとか立位状態の仕事を … 続きを読む